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“170cm·48kg” 米子 “不节食,避免咸食”

HAN Hyunjung
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2025-01-12 16:18:28
米子 SNS
米子 SNS

搞笑女演员米子展示了170cm·48kg的完美身材。她将成功减肥的秘诀归结为“少吃”。

米子在11日通过自己的账号与粉丝们进行问答,减肥相关的话题自然成为焦点。

一位粉丝给米子发消息说:“把我的肉拿走吧”,米子机智地回应:“我一年后终于进入48公斤的范围。别把体重给我。”并附上了48.96kg的体重认证。

对于“饮食”相关的问题,她表示:“我没有特别的饮食。真的不喜欢鸡胸肉之类的。”并补充道:“我只是把正常饮食的量减少到一半。很少吃咸的和汤。”

此外,她还坦白了过去对减肥的强迫心理:“当我非常想减肥,感到沮丧的时候,脑子里只想着吃的事。所以奇怪的是,我明明觉得自己在少吃,但却比平时吃得更多。过度节食后又会暴饮暴食。”她表示:“我用错误的方法坚持了太久,健康也因此失去了,甚至晕倒过。”

她还补充道:“经过20年的减肥,我找到了适合自己的健康方法。”

另一方面,米子于2022年与搞笑演员金泰贤结婚,并通过YouTube与粉丝们互动。

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